Beschreibung
Pour bien vieillir ist eine kostenlose Website der öffentlichen französischen Rentenkassen, die Ruheständlern hilft, gesund und selbstständig zu bleiben: Tipps zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Gedächtnis, Stürzen, sozialem Leben und Wohnungsanpassung, dazu eine Karte mit Präventionskursen in der Nähe. Sie ist eine Alternative zu den Ratschlägen privater Firmen, die Dienstleistungen für Senioren verkaufen.
Betrieben und finanziert wird die Website von der Assurance retraite, Agirc-Arrco, der Landwirtschaftskasse MSA und der Rentenkasse der Kommunalbeschäftigten CNRACL. Die Gesundheitsbehörde Santé publique France hat sie gegründet und die ersten Inhalte geschrieben; 2024 half die Union des Gérontopôles de France, ein Netz von Alternsforschungszentren, bei der Überarbeitung der wissenschaftlichen Inhalte. Sie zeigt keine kommerzielle Werbung, bietet über 140 Quiz und Videos und ihre Seiten auch in leicht verständlicher Sprache.
Die Rentenkassen und ihre Partner bieten Gruppenkurse für kleine Gruppen von Ruheständlern an, geleitet von Fachleuten, mit 3 bis 10 Terminen, vor Ort oder per Videokonferenz. Themen sind der Übergang in den Ruhestand, angepasste Bewegung, Gleichgewicht, Gedächtnis, Schlaf, Ernährung, Wohnen und digitale Kenntnisse. Der Kurs „Bienvenue à la retraite“ ist kostenlos; die Preise der anderen nennt die Website nicht. Nach ihren Angaben haben 170.242 Menschen an einem Präventionsangebot teilgenommen.
Stärken
- Ratschläge, geprüft von Fachleuten für öffentliche Gesundheit und Altern, ohne Werbung und ohne Verkauf.
- Eine Karte mit Kursen in der Nähe, geleitet von Fachleuten und organisiert von den Rentenkassen.
- Gesundheit, soziales Leben, Ehrenamt, pflegende Angehörige und Wohnungsanpassung an einem Ort.
Schwächen
- Allgemeine Ratschläge, keine persönliche Einschätzung von Gesundheit oder Bedarf.
- Die Kosten der meisten Kurse werden nicht angezeigt, und das Angebot hängt von der Region ab.
- Für Pflegeheime, Hilfe zu Hause oder finanzielle Unterstützung braucht es andere öffentliche Websites und Dienste.
Für wen
Frisch Pensionierte in Frankreich und alle, die ihren Ruhestand planen und aktiv und gesund bleiben wollen, sowie Angehörige, die einem älteren Elternteil helfen.